Я — наиболее самодисциплинированный человек из всех, кого вы видели. Пусть это зdучит самонадеянно, но это правда. Все подробности в этом видео.
Мой Телеграм —
Оглавление:
00:00 — Лже-герои
00:20 — Реальная история
02:38 — Настоящая самодисциплина
04:00 — Основа самодисциплины
05:35 — Как не сдаваться
07:09 — Главное достижение
07:57 — Осознание
08:44 — С чего начать развитие самодисциплины
Видео, упомянутое в конце —
Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Как развить и укрепить» —
Что делать, если опускаются руки? Лучшая мотивация —
Небольшой курс «Как доводить начатое до конца» —
Большой курс «Сила воли» —
Канал Петра Звонова — @ZvonovPsy
Канал Андрея Гасана — @postpsycholog
Канал «Психфак» — @user-zg2ge6lk7l
Статья про отсутствие стадий переживания горя —
Иследования sense of purpose:
1.
2.
3.
4.
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и
Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Самодисциплина нужна и полезна. Но как её развить? В этом видео я рассказываю свою историю и объясняю, как развить дисциплину внутри себя. Прошу к столу!
Видео:
Канал: