РИСОВЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ЦУККИНИ
Ингредиенты:
350 г риса
3 кабачка/цуккини
240 г тунца в масле (2 банки)
1 лимон
Петрушка
Оливковое масло (или обычное)
Солить по вкусу
Приготовление:
Кабачки вымыть, нарезать небольшими кубиками.
Хорошо промойте рис под проточной водой, чтобы удалить крахмал.
Вскипятить кастрюлю с подсоленной водой, когда вода закипит, бросить рис(у меня рис оставался от прошлого приёма пищи) и нарезанные кубиками кабачки.
Рис варить до состояния аль денте, слейте его вместе с кабачками на дуршлаг и промойте под холодной водой, чтобы он полностью остыл, дайте лишней воде стечь.
Положите рис и кабачки в салатник к тунцу(масло предварительно от него слейте). Полейте лимонным соком, добавьте немного цедры, посолите по вкусу и заправьте большим количеством оливкового масла, сверху посыпьте нарезанной петрушкой/кинзой. Перед подачей поставьте рисовый салат в холодильник на 20 минут.
Приятного аппетита
55 views
185
38
3 months ago 00:03:06 1
Килька в томатном соусе и 2 яйца: салат “Гости в «шоке» из чего же он!“
3 months ago 00:09:05 1
Три рецепта! КАБАЧКИ НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ! Пару минут и ОНИ НА СТОЛЕ!
3 months ago 00:06:00 1
ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ЧЕМ Я ПОЛИВАЮ ОГОРОД ОТ МУЧНИСТОЙ РОСЫ РЖАВЧИНЫ СУПЕР УДОБРЕНИЕ@obovsemsmarusya
3 months ago 00:00:19 21
Очень вкусная и свежая закуска 🥒
3 months ago 00:09:51 1
САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ САЛАТ-НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ...
3 months ago 00:00:13 13
И плесени не будет!
3 months ago 00:13:54 1
12 разных салатов с авокадо. Ммм... вкуснятина.
3 months ago 00:00:06 36
Салат с ананасом и копченой курицей 🍍
3 months ago 00:01:48 1
🥒Салат с огурцами за 2 минуты ОГУРЦЫ ПО-КОРЕЙСКИ Люда Изи Кук обед ужин салаты
3 months ago 00:07:35 1
Вы будете в ВОСТОРГЕ от домашнего торта с МЕРЕНГОЙ!
3 months ago 00:00:26 50
САМЫЙ БЫСТРЫЙ САЛАТ С СЕЛЁДКОЙ🐟
3 months ago 00:09:14 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ на кефире . ТОРТ “ЧЕРНЫЙ ПРИНЦ“
3 months ago 00:00:49 15
Салат «Советский» за 10 минут 🤩
3 months ago 00:00:33 48
Вкусный и нарядный салат 🤶
3 months ago 00:00:39 19
Видео от Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария
3 months ago 00:00:02 1
Подслушано Глебовский | Истра
3 months ago 00:00:27 36
САЛАТ С КРАСНОЙ РЫБОЙ
3 months ago 00:10:28 1
Потрясающе Вкусный Салат Тбилиси. Этот рецепт салата Вас покорит! Грузинский салат с фасолью и мясом
3 months ago 00:01:00 26
Видео от Выпечка Салаты
3 months ago 00:01:33 11
Салаты и закуски
3 months ago 00:01:13 40
Рецепты салатов
3 months ago 00:00:47 1
Забудьте О САХАРЕ В КРОВИ и ОЖИРЕНИИ .Этот рецепт КАПУСТЫ настоящее сокровище“
3 months ago 00:01:00 1
БЕЗУМНО 😋ВКУСНЫЙ и Красивый👍 САЛАТИК на любой стол - Сохраняйте рецепт быстрей #рецепты #салат
3 months ago 00:18:45 1
ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ? 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!