Триггеры. Похудение и срывы как бороться с собой Выпуск от
Героиня выпуска – Татьяна Окунева. Клинический психолог Сергей Насибян помогает Татьяне разобраться, почему она не может похудеть. Физические тренировки, бег по горам, правильное питание – этих усилий хватает на месяц, а потом булочки и эклеры берут верх. В чем причина срывов? Как перестать заедать и радость, и стресс?
Сергей Насибян: клинический психолог, бизнес-тренер, коуч. Адепт направления провокативной психологии. Через его семинары и тренинги прошли больше 10 тыс. человек. Соавтор идеи и консультант психологического сериала «Триггер».
12,610 views
0
0
5 days ago 00:04:16 1
ASMR встреча с сыном
2 weeks ago 00:07:10 1.1K
Как НЕ СОРВАТЬСЯ при ПОХУДЕНИИ? / Что влияет на СРЫВЫ?
3 weeks ago 00:47:53 1
podcast 5. самый откровенный подкаст. живу с родителями в 26
4 weeks ago 00:21:41 1
7 советов стройности, чтобы похудеть раз и навсегда
1 month ago 00:21:40 7
[ЖЖГИСЬ] 7 советов стройности, чтобы похудеть раз и навсегда
2 months ago 00:09:56 1
Расстройства пищевого поведения у детей и подростков
2 months ago 00:31:29 138
ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ УПРАЖНЕНИЙ НЕДОСТАТОЧНО | Моя история похудения | Эмоции и осанка
2 months ago 00:09:22 1
Достали комедоны? Исключи эти продукты и угри пройдут навсегда🙌
2 months ago 00:27:32 1
Ярослав Брин: МЕНЯЮ ЖИР НА СИЛУ ВОЛИ / Результаты ФМ4М. Отзывы. Финал ФМ4М BrinTeamParty
3 months ago 00:30:38 1
Как похудеть и отказаться от хрустящих снеков: крекеры, сухарики, чипсы, соленые орешки, печенье?
3 months ago 01:21:36 1
Беседа о тейпировании, спорте, реабилитации и не только со специалистом по движению
3 months ago 00:46:01 451
Почему вы жертвуете своим внешним видом, своим здоровьем?
3 months ago 00:00:05 344
Не диета, а привычка питания.
3 months ago 00:20:38 1
Худеем с умом: нюансы, которые стоит знать для снижения веса
3 months ago 01:24:28 1
«Никто не знает, что я была неудачницей». Как пережить женскую травлю?
4 months ago 00:16:49 1
Колбаса для похудения, рецепт
4 months ago 00:00:57 1
СМОТРИ! как поднять свой уровень ДОФАМИНА в 2,5 раза! за 1 минуту! БИОХАКИНГ 100%
4 months ago 00:05:46 1
Методы лечения компульсивного переедания
5 months ago 03:08:15 1
ВЕС В ГОЛОВЕ. Буквально. Десятый открытый эфир
6 months ago 00:19:58 9
Все СЕКРЕТЫ моего ПОХУДЕНИЯ (без триггеров)
6 months ago 01:06:46 2
Принципы здорового снижения веса
6 months ago 00:26:14 1
Разбор воронки Артемия Сердитова | 13 500 000 рублей на пассиве
7 months ago 00:38:01 1
Как вырваться из круга ограничений и срывов ЧАСТЬ 2 | Как не срываться с правильного питания
7 months ago 01:52:30 58.5K
Спиряков: все о тренерах «Амкала», доход от бизнеса, детские комплексы | БК #21