FOCUSING. Эффективная Техника психологической самопомощи.

Фокусинг - это техника, используя которую, вы сможете сами оказывать себе полноценную психологическую помощь. Она состоит из шести простых шагов. Уникальность Фокусинга в том, что он работает с глубинными пластами психики и не смотря на это, обучиться ему может любой человек, не зависимо от того, есть у него психологическое образование или нет.