Оторвал трицепс на камеру! ХАЙП? Мой ответ хейтерам | Причины, ошибки, про операцию

Меня подозревали в том, что травма трицепса не настоящая, обвиняли Линдовера в том, что он недоглядел за мной во время выполнения французского жима, и даже сокрушались, что, мол, как же теперь доверять врачу, который так беспечно относится к технике выполнения упражнения. Друзья, записал подробный разбор произошедшего: причины, ошибки, про операцию и реабилитацию. Тайм-коды: 00:00 Становлюсь героем мемов 00:40 Как я докатился до травмы 01:52 Трицепс оторвался с куском кости 02:32 Ким Ю.Д. – комментарии хирурга о прошедшей операции 03:45 Отвечаю хейтерам, которые писали, что а) травмы не было, все это хайп, и б) Линдовер не досмотрел 05:01 Причины травмы, мои ошибки 13:30 Про сухожилия: как их лечить 16:11 Можно ли доверять доктору, который оторвал себе трицепс? 17:52 Как я дальше будутренироваться? Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: Телеграм: Яндекс Дзен: VK: Онлайн-курсы: Инстаграм*: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 7 846 211 0461 Инстаграм*: VK: сайт: Клиника Ткачева в Волгограде сайт: тел: 7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве Сайт: тел: 8 499 11 06 222 Телеграм: Instagram*: Клиника в Казахстане: сайт: #rec491532734 тел: 7 727 310 2982 Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе: сайт: instagram*: vk: Единый номер для всех клиник: 7 499 877 59 29 * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.