Балетный шпагат. Балетная растяжка. Учимся высоко поднимать ногу вперёд и назад. Developpe.
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете приобрести мою программу по балету, гибкости и другие программы на !
Ещё больше полезной информации в инстаграм
Ну а если вы впервые видите мой канал, то не спешите и сначала ознакомьтесь с основными принципами классического танца поэтапно, а затем переходите к полноценному уроку. Разбор всех упражнений вы найдете в плейлистах:
Как подготовиться к уроку балета
Балет. Уровень 1
Балет. Уровень 2.1
Балет. Уровень 2.2. Станок для взрослых
Развитие балетных данных для всех. Балет дома
Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на !
Ещё больше полезной информации в
Инстаграм
И телеграм
1 view
486
192
3 weeks ago 00:29:27 1
Партерная хореография
3 weeks ago 00:25:28 1
Фирменный рецепт с Емельяненко | Анастасия Волочкова