Комплекс упражнений расчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни.
Выполнять комплекс упражнений “Сурья Намаскар“ рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
#yoga #йога #йогауроки #йогадляначинающих
1 view
1330
363
4 months ago 00:00:41 1
Развивай себя постоянно. Управление сознанием. #shorts
4 months ago 00:00:29 1
Спокойствие = хорошее здоровье нервной и эндокринной системы
4 months ago 00:11:18 1
Что нужно для йоги
4 months ago 01:02:08 1
Как Самостоятельно Стать Просветленным Без Гуру И Мастера?! Исповедь святого!l НИКОШО и Роберт Адамс
4 months ago 01:03:08 1
Музыка для фитнеса, йоги, релакса и отдыха 60 мин/ Music for Fitness, Yoga, Relaxation
4 months ago 00:26:35 1
Мягкая йога для шеи и спины. Простая йога для начинающих и продолжающих🧘🏻♀️
4 months ago 00:14:41 1
Как победить подсознание. Ошибки в понимании подсознания.
4 months ago 01:49:23 1
Бхакти Вигьяна Госвами - 2. Карма
4 months ago 00:08:50 1
Выйти из состояния ума в состояние разума.
4 months ago 01:04:20 1
Винсент Ламперт: правда о демонах и одержимости — интервью с реальным экзорцистом |🎙РВ Подкаст #41
4 months ago 00:00:00 1
Йога онлайн для всех желающих 20240416
4 months ago 00:44:16 1
МЕНТАЛЬНЫЙ МУСОР - КАК ОН ПО НАМ БЬЕТ. ЭКОЛОГИЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ
4 months ago 00:26:41 1
Как Стать Мастером Управления Энергией | Создание Квантовых Событий в Жизни
4 months ago 00:22:42 1
Стойка на голове. Техника безопасности и отстройки.
4 months ago 03:33:36 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #51
4 months ago 00:24:04 1
Опасно ли самадхи: просветление или духовное самоубийство?| Философия йоги. Сутры на санскрите (№21)
4 months ago 00:05:52 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!
4 months ago 00:02:55 1
⚡ЕКСТРЕНО! США прискорять надання ДОПОМОГИ Ізраїлю та Україні? Готується важливе ГОЛОСУВАННЯ
4 months ago 00:47:10 1
Как Научиться Оставаться Просветленным в Обычной Жизни Не Уходя В Монастырь! l НИКОШО и Адамс
4 months ago 00:20:01 1
Упражнения для укрепления шеи и груди. Активная позиция. Мускатный орех.
4 months ago 00:17:00 1
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спины
4 months ago 01:00:04 1
Pro Ресурс от Лады Пшеничной - доктора-холиста, рунолога
4 months ago 00:02:28 1
дом дракона V3
4 months ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?