Завтрак для здоровья!

Доброе утро друзья! 🍌Правильно завтракать – это полезная привычка, способная улучшить Ваше самочувствие. 🌞Сразу после того, как Вы проснулись, рекомендуется выпивать стакан чистой питьевой воды, способной очистить Ваш организм от шлаков и токсинов, а также принять контрастный душ, чтобы «разбудить» Ваше тело. 👯‍♀️Завтракать лучше всего через 20-30 минут после подъема. А для улучшения своего физического состояния и поддержания бодрости необходимо перед завтраком провести легкую зарядку. С заботой ваш тренер! #еда #завтрак #завтракдома #здоровье #худеть #персональныйтренер #studioharitonova #вместестренером #москва #svetlanaharitonovasport #твойденьстренеромсветланой #trenerharitonova