🧵Выберите себе небольшой объект, который легко помещается в карман. Это может быть пробка, монета, батарейка или что-то близкое по размеру. Желательно, чтобы этот объект имел важное значение для вас, например, это может быть особый камень или сувенир, привезённый из путешествия. Это будет ваш артефакт, помогающий осознаться во сне.
Возьмите его в руки и скажите себе несколько раз: «Когда я увижу его во сне, я пойму, что это сон». Сформируйте связь «вижу артефакт – осознаюсь во сне». Положите его в карман или сумочку, где вы часто сможете видеть и касаться его. Теперь каждый раз, когда вы его видите или касаетесь вспоминайте о том, что он помогает вам в практике и благодаря ему вы осознаетесь во сне. Чем чаще вы будете его касаться, тем быстрее он вам присниться, и вы осознаетесь. Не бросайте практику, если не видите быстрых результатов. Важно осознаться в реальности, когда вы видите свой объект, обращать на него внимание и не игнорировать. Тогда он обязательно сработает!
Подробнее о технике здесь
4,255 views
125
28
14 minutes ago 00:15:04 1
Выставки Роботов и Технологий | GITEX 2024 в Дубае | IROS 2024 в Абу-Даби | Технологии будущего
59 minutes ago 00:40:01 1
Макраме панно с перышками | (Часть 1) Мастер-класс по макраме
60 minutes ago 00:19:06 1
С этими людьми ВСЕГДА ТЯЖЕЛО! Когда рождаются самые НЕГАТИВНЫЕ люди?
1 hour ago 00:01:53 1
Прекрасная квартира у моря. Эксклюзив. Первая сдача. Севастополь, новый ЖК, Крым. Смотреть до конца!
1 hour ago 00:01:11 1
Фрагмент Первого струнного квартета Дмитрия Шостаковича. Исполняет Государственный квартет имени Бородина.
1 hour ago 00:05:38 1
ФИНАНСОВЫЙ АНАЛИТИК: ЦИФРОВОЙ РУБЛЬ УНИЧТОЖИТ БАНКИ, НАЛИЧНЫЕ И БЕЗНАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ
1 hour ago 00:16:48 1
ПЕРВЫЙ ПОСЛЕВОЕННЫЙ/ БТР-40 / Иван Зенкевич
2 hours ago 00:00:17 3
Лунный камень 15*24 мм. (Для заказа украшений в оправах, выполненных в технике кольчужного плетения)
2 hours ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
2 hours ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
3 hours ago 00:16:00 1
Раненые дети нарциссов #нарцисс
3 hours ago 00:10:01 1
Это ВКУСНЯУ😋 “Меллер“🎂 ТОРТ который вас ПОКОРИТ👌🏻 Я-ТОРТодел❤️
3 hours ago 00:01:23 17
Кадры операции по освобождению Ольговки на Курском фронте: как “космонавты“ подняли флаг ВКС и уничтожали технику врага.
3 hours ago 00:25:08 1
Alien: Isolation ▶ ЧАСТЬ 1 ◀▶ Добро пожаловать в Севастополь ◀ Прохождение
3 hours ago 00:26:42 4
[VSRAP] ПАША ТЕХНИК ПРОТИВ ХЕЙТЕРОВ - Часть 2 #vsrap
3 hours ago 00:01:19 31
‼️ ️ Кадры операции по освобождению Ольговки на Курском фронте: как “космонавты“ подняли флаг ВКС и уничтожали технику врага
3 hours ago 00:00:27 3
Лабрадор 22*34 мм. (Для заказа украшений в оправах, выполненных в технике кольчужного плетения)
3 hours ago 00:00:00 1
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ #13 + Молитва защиты дома и семьи [Прямой эфир 10:00 МСК]– Михаил Агеев
3 hours ago 00:00:27 4
Лабрадор 26*45 мм. (Для заказа украшений в оправах, выполненных в технике кольчужного плетения)
3 hours ago 00:00:26 4
Лабрадор 19*35 мм. (Для заказа украшений в оправах, выполненных в технике кольчужного плетения)
3 hours ago 00:13:39 1
Пирожки как пух! Простой и Быстрый Рецепт Теста для Пирожков. Жареные Пирожки с Мясом. Очень вкусно!
3 hours ago 00:43:55 1
Капсула времени! Нашёл НЕТРОНУТЫЙ завод со станками и техникой - Заброшенная Прибалтика.
3 hours ago 00:00:24 3
Лабрадор 24*33 мм. (Для заказа украшений в оправах, выполненных в технике кольчужного плетения)
3 hours ago 00:00:36 3
Лабрадор 19*28 мм. (Для заказа украшений в оправах, выполненных в технике кольчужного плетения)