“Пятилетний копирайтер превратил обычную тренировку в увлекательное приключение для всего тела! Всего 20 минут, 10 повторений и 3 подхода к каждому упражнению - и вы уже на вершине формы. А пока отдыхаете 15 секунд между подходами и 1 минуту между упражнениями, можно заменить гантели на пластиковую бутылку с водой. Вдохновляйтесь и давайте создадим лучшую версию себя вместе!“
Качалка | Тренажерный зал
Всем единомышленникам!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно.
Вы всегда можете репостить наши записи!!
65 views
8
2
7 months ago 00:07:38 1
Сергей Симонов В КАЧАЛКЕ 2024. Дон Симон стрим #сергейсимонов
7 months ago 00:00:30 1
ТЕСТОСТЕРОН ЭНАНТАТ😂ПРИКОЛ
7 months ago 00:00:42 1
🔥ГОЛУБОЧКИНА ВЫВЕЛИ ИЗ СЕБЯ #голубочкин #спорт #качалка #бодибилдинг
7 months ago 00:00:07 1
❄️тгк в профиле там розыгрышь😘 #gum #качалка #akimbo #спорт #fitness #gymbro #армреслинг #gymmotiv
7 months ago 00:16:35 1
СКОЛЬКО СМОЖЕТ ПОЖАТЬ С МОСТОМ И БЕЗ | ТУПОЙ КАЧЕК ИЗ РЫБИНСКА
7 months ago 00:00:24 1
Когда в качалке включают RAMMSTEIN by Oreshek
7 months ago 00:50:10 1
Прямой эфир от “Если научишься ПРАВИЛЬНО делать эти движения, то быстрее станешь Профи“