Если у вас что-то болит - дышите. Осознанное дыхание… В чем его тайна. Практика полного дыхания.
Все законы неба и земли живут в тебе. Жизнь сама по себе есть истина, и это не изменится никогда. Всё сущее на небе и на земле дышит. Дыхание — это нить, связывающая всё мироздание воедино.
Морихэй Уэсиба
Спасением от напряжения, негативных мыслей, страхов, душевного дискомфорта и болевого синдрома является наше дыхание. Это настоящая панацея для человека.
Осознанное дыхание. Дышать нужно полностью. Дыхание
Приходите к нам на телеграмм канал
...
#осознанность #дыхание #дышите