✅ йога для начинающих, полный онлайн курс
#йога #асана #планка
Мои соц сети
➡️
➡️
➡️
➡️
Смотрите также Чатуранга Дандасана, поза Планки
🔵Принимаю пожертвования на развитие канала
1 view
0
0
8 months ago 00:03:48 1
Васиштхасана. Боковая планка.
8 months ago 00:07:12 3
18. Васиштхасана. Боковая планка
10 months ago 00:11:14 1
Что делать если, тело не симметрично? Практика
1 year ago 00:03:01 1
В каком упражнении работают все мышцы кора?
1 year ago 00:59:31 8
Флоу про стабильность и устойчивость (силовая + тазобедренные суставы).