ТОП 8 упражнений с резинкой для укрепления ног. Бег без травм. от 0 до марафона.

Проверенные упражнения со спортивной резинкой для укрепления мышц ног и безопасного бега в рубрике «Бег без травм. От 0 до Марафона» разберёт и покажет мастер спорта, тренер высшей тренерской категории Тимофей Бережков. Выполнять упражнения можно дома и на улице. Смотрите видео и участвуйте в розыгрыше набора спортивных резинок. Правила просты: - смотрите видео внимательно и до конца; - найдите в нем спрятанные буквы; - составьте слово; - напишите получившееся слово под постом к этому видео в instagram: - через неделю мы разыграем приз среди всех участников розыгрыша. И еще один приятный бонус! Среди всех комментариев к этому видео на канале YouTube мы разыграем фирменную футболку PushkinRun! Делитесь впечатлениями в комментариях! Поехали!