#йога #онлайн_йога #аштанга_виньяса
Аштанга Виньяса это стиль выполнения асан, рождённый в индийском Майсоре Шри Паттабхи Джойсом. Стиль, сочетающий в себе динамику переходов и статику.
Данный урок продолжает первую часть, которую я когда то записал на Самуи.
Продолжение, 3й урок
Дополнительные ролики, которые могут быть полезны к этому видео;
Виньясы, пробросы ног в аштанга виньяса йоге
Техника выполнения Триконасаны и Паривритта Триконасаны
Техника выполнения Пашчимоттанасаны, наклона сидя;
.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
.
В некоторых странах нет функции“спонсировать“. Для таких случаев у меня есть аккаунт с теми же видео на Патреоне
1 view
0
0
3 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
3 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times