Тренировка на уличной спортивной площадке с тренером World Class Андреем Соболевым
Вы просили — мы сделали. Смотрите программу тренировки на проработку основных мышечных групп на уличной спортивной площадке от тренера World Class Андрея Соболева. Приседания, зашагивания, подтягивания, отжимания, фронтальная тяга на перекладине и другие упражнения в комплексе на уличных тренажёрах на 30–40 минут.
Андрей Соболев — элит-тренер групповых программ и программ Mind Body в клубе World Class Жуковка. Выпускник Государственного училища циркового и эстрадного искусства, в прошлом артист цирка, воздушный гимнаст. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Les Mills. Специализируется на функциональном тренинге, коррекции веса, укреплении мускулатуры, тренировках по программам Les Mills, пилатесе и сайклинге на тренажёрах ICG.
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
Вконтакте —
1 просмотр
0
0
2 месяца назад 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 месяца назад 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 месяца назад 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко