Делай так и спина не будет болеть! Моментальное расслабление спины!#shorts #фитнес #воркаут
В этом видео показываю классное упражнение, которое поможет тебе расслабить спину и моментально почувствовать легкость в спине! Делай это каждый день, чтобы у тебя была сильная и здоровая спина
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35 повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой
1 просмотр
0
0
1 месяц назад 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
1 месяц назад 00:05:13 1
Спецкурс | Выжить Любой Ценой | Роман Попков
1 месяц назад 00:15:54 1
Кого Сталин подготовил в преемники
1 месяц назад 00:10:17 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ С ПОТРЯСАЮЩЕЙ НАЧИНКОЙ. Рецепт блинчиков на молоке. Тонкие картофельные блины.
1 месяц назад 00:04:24 1
Новый закон в Хорватии! Что будет с нами? #животные #россия #бог #жизнь
1 месяц назад 00:00:00 1
ХАНА ВАМ, ОСЬМИНОГИ-МОЗГОЖУИ! - BALDUR’S GATE 3
1 месяц назад 00:01:00 1
Как правильно пить Абсент #cocktail #drink #cocktailbar #bartender #absinthe
1 месяц назад 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
1 месяц назад 00:18:41 1
ЖК Кленовые Аллеи от ГК МИЦ в Новой Москве
1 месяц назад 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 месяц назад 00:00:14 1
Это УНИЖЕНИЕ: Самсунг сделал ступеньки из АЙФОНОВ
1 месяц назад 00:22:21 1
Как меняется внимание на пути просветления
1 месяц назад 00:11:59 1
❗Ядерная война, которую хотят США
1 месяц назад 00:10:01 1
Вот почему приёмы защиты от ножа НЕ сработают в реальной драке!
1 месяц назад 00:00:32 1
СПИСОК ЛЬГОТ в 2024 году пенсионеры за это НЕ ПЛАТЯТ! как получить льготы? индексация выплаты пфр
1 месяц назад 00:16:51 1
КАК ПРИВИВАТЬ плодовые деревья. ПРОСТОЙ и ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ. МАСТЕР КЛАСС
1 месяц назад 00:28:13 1
Пасхальная курочка крючком
1 месяц назад 00:01:14 1
Twinmotion 2023. Lumen vs Path Tracer | Уроки по Twinmotion на русском
1 месяц назад 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.
1 месяц назад 00:31:42 1
3 основных признака холодного оружия. Такие ножи с собой носить НЕЛЬЗЯ
1 месяц назад 00:13:31 1
5 шагов, чтобы приучить ребёнка к горшку | Доктор Юрьева
1 месяц назад 01:25:07 1
Мамы особенных детей — как ПРИНЯТЬ своего ребенка? Синдром Дауна и Аутизм: особенности жизни детей
1 месяц назад 02:44:57 1
Айрапетов – новая звезда русского стендапа / вДудь
1 месяц назад 00:16:36 1
Какие цветы нельзя держать в доме и почему | Приметы и суеверия