Проработка бицепса 🔥 В Базовом Курсе много программ на изолированную работу мышц 😏 #shorts
Атлеты, делюсь с вами ещё одним крутым упражнением для прокачки бицепса 💪🏻
Это видео будет полезно как новичкам для общего развития, так и атлетам, которые хотят проработать мышцы изолированно 🔥 в Базовом Курсе есть ещё программы на изолированную работу 👍🏻
Ты можешь легко и с удовольствием улучшить силовые показатели и кайфовать от всего, что делаешь 🔥
Грамотные курсы с подробными недельными планами и интересными упражнениями помогут тебе построить здоровое тело и удивить всех большими бицепсами 💪🏻
Занимайся по Базовому и Продвинутому курсам — там качественная проработка тянущих, толкающих, мышц кора и ног, программы расписаны по дням с повторами-повторениями и видео с 2 ракурсов, чтобы тебе было все четко, понятно, приятно 😏
Сейчас оба курса со скидкой 1000 рублей, а ещё ты можешь выбрать любой курс в подарок 🤩 Жми на ссылку ➡️➡️➡️
1 view
0
1
5 months ago 00:53:14 1
Фитнес дома. СИЛОВАЯ тренировка для проработки ВСЕХ мышц.
5 months ago 00:00:28 1
База от Цыпленкова. Проработка пучков🗿🍆♂️ #денисцыпленков #база #бицепс
5 months ago 00:06:40 1
Избавьтесь от БОЛИ В КОЛЕНЯХ! 100% результат! Проработка мышц ног в домашних условиях
5 months ago 00:10:25 1
- 10 СМ В ТАЛИИ!! 😱 Тренировка на проработку глубоких мышц живота 🌿
5 months ago 00:17:02 1
Боль в передней части плеча. Подостная мышца
5 months ago 00:13:18 1
Тренировка для начинающих. Full Body для девочек
5 months ago 00:05:51 1
КОМПЛЕКС ЛФК для УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА и ОСНОВНЫХ МЫШЦ для ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
5 months ago 00:03:14 1
Наклоны со штангой - техника выполнения упражнения
5 months ago 00:12:13 1
Проработка подвздошно-поясничной мышцы для новичков
5 months ago 00:00:36 1
УПРАЖНЕНИЕ НА ПРОРАБОТКУ ЧЕТЫРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ БЁДРА 🦵🏾⚽🏃🏽
5 months ago 00:01:21 1
Подлопаточная мышца
5 months ago 00:05:54 1
Тренировка для новичков в зале: спина и трицепс. Часть 2
5 months ago 00:20:06 1
ABS. Тренировка на мышцы пресса | ZARINA Workout
5 months ago 00:12:13 1
Динамичная практика для мышц ШЕИ | Эффективный комплекс упражнений для шейно-воротникового отдела
5 months ago 00:09:29 1
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
5 months ago 00:10:41 1
Urban Viking. Тренировка с тяжелой кувалдой без покрышки. Hunter
5 months ago 00:07:03 1
5 комплексов с гирей на все группы мышц
5 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
5 months ago 00:26:14 1
ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ для УКРЕПЛЕНИЯ ИНТИМНЫХ МЫШЦ
6 months ago 00:00:40 1
Округляем ягодицы и укрепляем мышцы всего тела 🔥
6 months ago 00:42:11 1
Тренировка лыжника на мышцы кора, комплекс в домашних условиях. Уровень эксперт.
6 months ago 00:01:00 1
Как подтягиваться больше? #shorts #подтягивания #воркаут #фитнес
6 months ago 00:36:32 1
Тренировки при беременности. Дыхание и упражнения для укрепления мышц тазового дна.
6 months ago 00:02:11 1
Боковые выпады - как делать правильно (техника выполнения). Фитнес Дома