Spécifique Gardien de But professionnels VEILLE DE MATCH VIVACITÉ

Spécifique gardien de but sur le thème de de la vivacité. Beaucoup d’exercice très courts mais intense. Le principe de la veille de match est de donner un maximum de confiance lors d’une routine d’exercices. Ces exercices seront essentiellement basés sur la vivacité, donc de la vitesse, de la réaction, et quelques rappels physiques très courts. Vous pouvez voir d’autres vidéos sur Ma Chaine. Beaucoup de thèmes techniques et physique y sont abordés, avec en plus un BLOG où j’approfondis les vidéos et explique les exercices spécifique. Abonnez vous, partagez, et commentez les vidéos, pour rentrer dans l’univers du Gardien De But, si vous avez aimé, il est très important que vous me le fassiez savoir, car cela me permet d’être plus productif. Affichez le pouce Bleu pour booster la chaine et croyez au partage des connaissances