TOP 5 TA OYOQLAR UCHUN MASHQLAR (UY SHAROITIDA)

Assalomu aleykum aziz aka ukalar siz bu vedioda oyoqlarga uy sharoitida qanday qilib gantellar va bez gantellarsiz mashqlar qilib ko’rsatganimni ko’rasiz va uylaymanki bu vedio TOP 5 TA OYOQLAR UCHUN MASHQLAR sizga yoqadi degan ummidaman obuna bo’lib layklarni ayamang INST- ://