РАЗМИНКА (расслабление мышц после тренировки)
Каждая тренировка начинается с разминки, а заканчивается заминкой. Разминку смотрите на сайте
3 weeks ago 00:05:00 1
3 months ago 00:14:55 1
3 months ago 00:21:16 1
3 months ago 00:14:39 1
3 months ago 00:15:23 9
3 months ago 00:08:01 1
3 months ago 00:08:01 1
3 months ago 00:12:21 1
3 months ago 00:45:23 1
3 months ago 00:00:48 1
3 months ago 00:21:52 1
3 months ago 00:09:45 8
3 months ago 00:28:24 1
4 months ago 00:17:42 1
4 months ago 00:10:05 1
4 months ago 00:15:05 1
4 months ago 00:23:29 1
4 months ago 00:15:43 4
![ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс [15 МИН]](https://sun9-4.userapi.com/vl1JLz-gkpWvA0hW9Ektr_DIBxdSeniZsLGhNw/cT7CNRbXEmI.jpg)
3 months ago 00:10:27 18
4 months ago 00:05:46 1
4 months ago 00:24:39 1
4 months ago 00:18:57 1
4 months ago 00:18:58 1
4 months ago 00:17:10 1
