КАК НЕ БОЛЕТЬ В САДУ!

☝🏻ПЕРЕСМОТРЕТЬ ПИЩЕВОЙ РАЦИОН РЕБЁНКА: 🍩УБРАТЬ ВСЕ ПРОМЫШЛЕННЫЕ СЛАДОСТИ (КОНФЕТЫ, КИНДЕРЫ, ПЕЧЕНЬЕ, ПИРОЖНЫЕ И ТД.) 🍔УБРАТЬ ПИЩЕВОЙ МУСОР (ФАСТФУДЫ, СЛАДКИЕ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ, СНЕКИ С ПИЩЕВЫМИ ДОБАВКАМИ) 🥙ОБЕСПЕЧИТЬ РЕБЁНКУ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ (СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ, БЕЛОК, ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ, КЛЕТЧАТКА) ⛹️‍♀️АДЕКВАТНЫЙ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ, АКТИВНЫЕ ПРОГУЛКИ и ОТДЫХ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! 🛌ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН! ПОДДЕРЖКА ПРЕПАРАТАМИ И БАВ: 💧ГРИППФЕРОН КАПЛИ/СПРЕЙ - в СЕЗОН ОРЗ (2 раза в день в возрастной дозировке) 💧Р-РЫ КОЛОИДНОГО СЕРЕБРА 💊ВИТАМИНЫ А, С, Д 💊ЦИНК, СЕЛЕН 🥦БАВ: КВЕРЦЕТИН (каперсы, гречневая крупа, лук (особенно красный; в большем количестве — во внешних оболочках), ягоды и сок бузины, яблоки, чеснок, красный виноград, чай, цитрусовые, отвар шиповника.) ОБЛАДАЕТ ПРОТИВОВИРУСНЫМ, ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ и АНТИОКСИДАНТНЫМ ЭФФЕКТОМ. 🌺ЭКСТРАКТЫ ЭХИНАЦЕИ, ПИХТЫ, ЭЛЕУТЕРОКОККА. 🧼УЧИМ РЕБЁНКА ПРАВИЛАМ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ: МОЕМ РУКИ С МЫЛОМ ПОСЛЕ ПРОГУЛОК И ПЕРЕД ЕДОЙ! 👩🏻‍⚕️ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА❤️ #врачсочи #гастроэнтерологсочи #диетологсочи #врач #дети #здоровыедети #здоровьедетей #детскийсад #сочи #осень #море #зож #простуда #лайфхак #полезныесоветы #ямама #мамадважды