Еда нездоровая и полезная на НГ праздники: как есть после застолий 3 дня по принципу 80/20

С наступающим новым счастьем! Пусть это в первую очередь будет ваше здоровое тело и гармоничные взаимно вдохновляющие отношения с окружением Приглашаю ЗОЖить по принципам биохакинга - сотрудничества с телом на моем канале ☀️ готовлю для вас вкусняшки - мою первую обновленную методичку принципов пищевого поведения 2006 г. ☀️ вы можете скачать книжку с 15 простыми рецептами ☀️ насладиться новогодними изысками гурманских простых блюд ☀️ поддерживать мотивацию и тренироваться ежедневно ☀️ узнавать новинки моего Тренинового портала ☀️ записаться на БиоЭнергоМассаж ☀️ в числе первых попасть на тренинг круиз и многое другое....♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 00:14 мой шок от популярных нутрициологов рунета 00:21 сейчас у вас больше времени и на еду, и на здоровую готовку 00:37 80% овощей сохранят ваш вес и здоровье 1:21 морские водоросли для щитовидной железы 1:33 семейство крахмалистых лучше ферментировать 2:03 мясо рыба яйца - это 20% 1:18 как вы создаете брожение и условия для процветания кандиды 3:16 2000 паразитов в организме - пример из врачебного опыта 3:50 как избавиться от цепня - солью и молоком 4:11 моя история с мышкой - видели? я точно так же отловила вторую (На жареные семечки и колбаску в декантере) 4:28 смысл есть 80% овощей - ощелачивание 4:55 дружелюбные бактерии и паразиты 5:15 кандида системно поражает суставы и мозг 5:48 поэтому вы не можете совмещать белки и крахмалы-псевдозерновые 6:28 мой способ наблюдения за тем, что работает лучше 7:06 пролечите и обновите организм от вирусов 7:23 съешьте нездоровое и приготовьте 80/20 ужин и сравните 7:47 какие фрукты можно 8:30 приготовьте роллы на цветной и белокачанной капусте 8:52 проведите 3 дня на НГ каникулах в здоровой готовке со мной в Телеграме 9:11 самый вредный продукт - сыр 10:00 самые сложно усвояемые продукты 10:36 самый полезный ощелачивающий продукт - самый дешевый 11:02 вы поэтому перестанете жаждать сладкое 11:24 жду вас на канале Телеграма и в MOClub 🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал Кибардин “Похудеть может каждый”) ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха ⏩ 5 вариантов начать ЗОЖить со мной ⏩ Биохакинг с Миленой в телеграме Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб ⏩ Блог ⏩ Вк ⏩ Инстаграм ⏩ ТикТок @milenapoznyak ⏩ Фейсбук