Слушай Внутренний Звук / ТИШИНА ПРИСУТСТВИЯ В ТЕБЕ
Напиши сенсею “НУЖЕН НАСТАВНИК“
00:00:00 Медитация и внимание и как они связаны с обычной жизнью и как их можно использовать для практики.
• Медитация не должна быть оторвана от обычной жизни, она может быть внедрена в нее и стать ее частью.
00:01:18 Внутренний звук тишины который присутствует постоянно и может быть использован для тренировки внимания.
• Этот звук может быть обнаружен и исследован в обычной жизни, например, во время прогулки.
00:03:56 Медитация и осознанность
• Медитация может быть внедрена в обычную жизнь, чтобы тренировать внимание и осознанность.
• Медитация помогает воспринимать мир как есть, без привязанности к мыслям, звукам и ощущениям.
00:05:16 Планы на будущее
• В апреле сенсей планирует структурировать и оформить материал, полученный в марте, в виде книги “Медитация в прогулке“.
• В мае планируется провести еще один месячный марафон, связанный с едой, для работы с вниманием и осознанностью.
Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием.
Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт!
Канал в телеге
Книга “ЗАЩИТНЫЙ КОД“
Видеокурс “Уверенное общение и решительность в конфликте“
Напиши сенсею “НУЖЕН НАСТАВНИК“
Чат группа в телеге
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.
#сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность