Дыхание по кресту позволяет активизировать и очистить чакры

Дыхание по кресту позволяет активизировать и очистить чакры, наполнить себя энергией, очиститься от негатива, успокоиться и сбалансироваться. Это, как гимнастика, только разминаем мы нашу внутреннюю энергию. Эту практику вы можете делать дольше: можно начинать дышать по три минуты на каждую чакру. Всем здоровых и чистых чакр!