Великий пост начался у православных

Великий пост начался у православных Сознательно лишаясь чего-то, мы приобретаем что-то важное. С такими помыслами Болеслав Шадиев уже восьмой год вступает в Пасхальный пост. Как рассказывает, сначала его никто не понимал, а после присоединились и семья, и друзья. ⌛Отметим, Великий пост длится не 40, как привыкли считать многие, а 48 дней. К святой Четыредесятнице прибавляется еще и Страстная седмица, последняя неделя перед Пасхой, не считая самого Светлого Воскресения. Но священнослужители подчеркивают, что важно очиститься не только физически, но и духовно. ‼️Врачи добавляют: людям с хроническими заболеваниями, диабетом, пожилым, а также беременным и кормящим женщинам следует воздержаться от поста или не соблюдать так строго. А тем, кто все же решил следовать церковным канонам, рекомендуют следить за балансом питательных веществ. Так, следует употреблять в пищу чечевицу, горох и соевые продукты, которые превосходят по содержанию белка мясо. Ну и не забывать про овощи — источник в... Источник: Tелеканал «ДОН 24»