Специальная физическая подготовка, кроссфит для бойца - М-1. Сергей Романов

Ютуб: «Ударники ТВ» - Методики тренировок, эксклюзивный материал от чемпионов ВКонтакте: “Бокс Ударники“ - Самые горячие новости из мира бокса, лучшие видео о боксе (хайлайты, видео поединков, мотивация), фотографии, гифки, опросы. Заходи, смотри, присоединяйся к Ударникам!