5 способов научить ребенка осознавать свои эмоции, и экологично проживать самые неприятные чувства

1. Проговаривайте эмоции. «Важно научить ребенка осознавать свои чувства и правильно их называть. Обсуждайте, что происходит внутри у малыша, когда он злится или расстраивается. Это поможет ему лучше понимать себя и окружающих». Вы можете делать это в игровой форме — разыграйте сюжет с любимыми игрушками, попросите ребенка нарисовать свои чувства или вместе сочините сказочную историю, в которой он сможет их «проработать». 2. Давайте возможность выразить свои эмоции. «Позвольте ребенку кричать, если это необходимо, но научите его делать это так, чтобы не наносить ущерб окружающим». Отличным помощником будет подушка, в которую можно кричать, а еще можно бить или даже кидать ее. #родителям #детскийпсихолог #психология #psychology #психологкраснодар