Не каждый боксер выдержит этот комплекс, упражнения на плечи

Если руки к концу боя опускаются от усталости, то эти упражнения помогут избавить вас от этой проблемы. В видео показываю небольшой но мощный комплекс упражнений для спортсменов занимающихся ударными видами единоборств: бокс, мма, смешанные единоборства, тайский бокс. Так-же на канале вы можете найти для себя видео на тему - спорт, техника бокса, boxing, как поставить удар, скорость удара, сила удара, поставить удар, mma, уроки бокса, тренировка, нокаутирующий удар, удары в боксе, упражнения, грэпплинг, тренер, удар, бои без правил, школа бокса, sports.