Гештальт: инструкция для начинающего клиента // Эфир Gaverdovskaya Studio

Прямой эфир 29 августа 2023 года Анастасия Антипова и Евгения Которова о том, что лучше знать до визита к психологу Запись к специалистам Студии: Запись к Анастасии Антиповой: Запись к Евгении Которовой: Тайминг: 00:12 Приветствие, объявление темы эфира и подробное представление ведущих 03:34 О чём разговор сегодня – на что опираться при выборе терапевта, зачем нужен так называемый терапевтический контракт, что будет на встрече, а также обсудим трудности в терапии, которые могут возникать, и их причины 05:03 Эфир может быть полезен начинающим коллегам, которые ещё не до конца сформулировали то, что они говорят клиентам, когда те только приходят 06:19 Кто такие клиенты гештальт терапией, кому она может быть нужна, и в каких вопросах может быть эффективна 07:51 Термины психотерапии, что может и не может психолог 08:52 Отличие терапии и консультирования (в случаях с подростками, например, когда родителям нужно понимать, почему подростки так себя ведут) 10:01 Обоснование длительности процесса терапии, когда вы приходите поговорить с терапевтом и у вас что-то в жизни меняется потому, что как-то меняетесь вы 11:23 Терапию впервые поначалу тоже похожа на консультирование, потом процент терапии растёт 12:47 Как же выбрать себе подходящего специалиста? С которым захочется работать, общение с которым будет продуктивным 15:35 Что касается образования, друзья, здесь лучше индивидуальные предпочтения не реализовывать – важно, чтобы психологическое образование и сертификация. Это снижает риск травмироваться во время терапии 16:17 Анастасия Антипова отдельно обучалась по работе с семьями, с семейными парами в принципе с тематикой семьи отдельно получала специализацию по работе с подростками и отдельно обучалась в работе с перинатальной темой, с бесплодием, с беременностью, с тем, как ухаживать за младенцами с различными психологическими проблемами. 17:54 При выборе специалиста, можно посмотреть на темы, с которыми специалист работает и его специализации – но не стоит слишком суживать направление 19:23 Можно на встрече поинтересоваться у специалиста, проходит ли он личную терапию, супервизию, потому что это важные аспекты – психотерапевту надо поддерживать своё состояние 21:10 При выборе подумать, с кем комфортно будет общаться, кому можно будет довериться, chemistry check, доверие интуитивной симпатии 24:22 Рассказ о внешних каналах связи Студии 25:25 Контракт и что туда входит: цена и условия оплаты, регулярность, длительность встречи, завершение, пропуски, этические правила, конфиденциальность etc. 28:49 Зачем нужна завершающая встреча для терапевта и клиента, причины и трудные переживания в терапии, исключения и дополнения – упоминание эфира «Когда твой близкий в депрессии» 31:08 Почему оптимальный вариант раз в неделю, а оптимальный вариант отмены оплаты – за сутки до сессии 35:21 Функции контракта, для чего правила фиксировать время, частоту – зачем нужны эти формальности? Это способ договориться о границах, избежать напряженности, конфликтов, чувства, что ты обязан, несбывшихся ожиданий etc. 41:51 Важность реалистичности запроса клиента, его первоначальная неясность или изменения в будущем 44:29 Понимание клиентом своего запроса – тоже огромный результат терапии 45:38 О конфиденциальности в терапии, при работе с подростками и в супервизии 49:41 Как запрос скрывается за жизненными историями, эмоциями 50:39 Эмоции в кабинете терапевта как способ исследовать привычные способы взаимодействия с окружением 51:03 Особенности гештальт-терапии и стереотип «незавершенный гештальт» 53:19 На чём фокусируется терапевт во время сессии 55:53 Об эксперименте в гештальт-терапии, направленном на получение опыта 59:02 Терапевт создаёт условия для изменений, но не может отвечать за сроки – здесь всё индивидуально и зависит от клиента 01:01:01 Трудности в терапии, изменения уровня отношений с терапевтом, необходимость проговорить изменения – возможно, так у вас происходит и в других значимых отношениях. Поэтому тоже важна завещающая встреча 01:05:25 Не бойтесь приносить на терапию то, что у вас есть, о чём вы думаете – через посторонние, казалось бы, наблюдения можно выехать на важные темы. Отсутствие воспоминаний часто связано с травмой 01:06:40 «Я уже это проработал». Экологичная терапия никогда не изменит вас раз и навсегда. Контракт как обеспечение безопасного пространства 01:11:00 Ведущие прощаются Подписывайтесь на наши каналы: ВКонтакте: Telegram: Яндекс.Дзен: