Жим Лежа |Тренировка ВПДЕ | Надрыв Грудной Мышцы? Что Делать? Спортивная Адаптология

Тренировки по системе Спортивной Адаптологии. Тренровка ВПДЕ - Высокопороговые Двигательные Единицы! Ответил на вопрос подписчика - Что делать при надрыве грудной мышцы? Разминка на ВПДЕ Тренировке? #PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ГМВ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов ------------------------------------------------------------------------------- Видео по теме: Зачем нужен МОСТ в жиме лежа, как правильно сделать мост новичку - ОШИБКИ в подготовке жимовика - ТЕХНИКА жима лежа - Что чаще всего болит в ПЛЕЧЕ - Почему болят ЛОКТИ - ------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно: - подпишитесь на мой канал, - поставьте лайк, - напишите комментарий, - расскажите об этом видео своим друзьям! И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колоко