БЭНЧ: подкаст братьев Горозия | Аделина Сотникова | Олимпиада в Сочи | Травмы в фигурном катании

Большой осенний тур L’ONE 2023, ищи свой город: Леван Горозия и Мераби Горозия продолжают делать свой подкаст. Гостья выпуска — Аделина Сотникова, первая в российской истории олимпийская чемпионка в женском одиночном катании в индивидуальном зачёте, двукратный серебряный призёр чемпионатов Европы, чемпионка мира среди юниоров, четырёхкратная чемпионка России, серебряная медалистка первых юношеских Олимпийских игр и Заслуженный мастер спорта России. 00:00 Интро 00:12 Приветствие 02:28 Представление гостя 06:10 Как Аделина пришла в фигурное катание 08:25 Про важность первого тренера 09:45 Как дети учатся стоять на коньках 10:08 Как Аделина встала первый раз на лёд 12:25 Как ребёнку выйти на большой уровень 16:21 Как учатся сложные элементы 18:15 Как тело адаптируется к элементам 19:04 Про неудачи и обнуление 20:15 Мальчики и девочки в спорте 20:46 Когда Аделина началась готовиться к Олимпиаде 21:50 Поддержка в трудные периоды