2-я серия «Начало трансформации».

В этой серии Тренер стал жестче с ребятами, тренировка на свежем воздухе под аккомпанемент свистка и неудачные дубли — вот, что вас ждёт в этой серии. Можете подсмотреть простые упражнения для выполнения дома — это идеальная база для общего тонуса. Вот тут найдёте мотивацию и простые действия, с которых ваша жизнь начнёт меняться👇🏼 VK: Inst: TG: 684MgDGui-cyNzUy Там же скоро найдёте: — разбор универсальных не сложных диет, — наборы упражнений для домашних условий, — рекомендации, которые можно внедрить за день и получить результат через пару недель, Подпишись, если хочешь менять жизнь легко и системно.