Как правильно принимать БАДы? 10 самых важных вопросов о БАД
Приветствую вас! С вами доктор Сергей Вялов, кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и гепатолог.
Сегодня биологически активные добавки получили большое распространение. БАД — пищевой продукт для восполнения недостатка ряда элементов в организме. Сегодня их принимают очень многие люди. Сегодня пик их популярности. Часто считают, что добавки могут компенсировать скудный рацион питания. Некоторые нутрициологи назначают одновременно до 25 разных позиций!
Конечно, далеко не всегда люди понимают: как правильно принимать БАД? Порой ошибки не дают получить тот положительный результат, который предполагался. В некоторых случаях можно получить обратный эффект.
В видео я отвечу на распространенные вопросы связанные с приемом биологически активных добавок.
Купить книгу: Трекер питания и дефицитов, можно по ссылке
00:00 Начало
02:06 В какое время правильно принимать добавки?
05:39 Заменяют ли БАД полноценный рацион питания?
08:00 Можно ли принимать одновременно много добавок?
12:10 Как организовать прием нескольких БАД при необходимости?
13:19 Существует ли зависимость пользы и цены БАД?
16:32 Взаимодействие разных добавок друг с другом
18:44 Почему важна рекомендуемая суточная доза?
19:41 Можно ли дополнять лекарство при помощи БАД со схожим действием?
23:12 Сочетание антибиотиков и пробиотиков
24:11 Цели приема БАД
28:35 Контроль питания и дефицитов
2,542 views
42
9
1 month ago 00:11:40 1
[AdMe] 10 Забавных Загадок Для Детей, Которые не Под Силу Многим Взрослым
1 month ago 00:01:11 1
Лёгкие рецепты
1 month ago 00:01:45 13
Цветущий дом: Группа любителей комнатных цветов
1 month ago 00:12:55 1
Как петь на опоре? | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос?
1 month ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
1 month ago 00:01:18 1
ПЛЕНКА НА ОКНА КУПИТЬ В ЛЕРУА МЕРЛЕН 🌝
1 month ago 00:02:07 4
НАЧАЛО! ТАКСИСТЫ! ЯНДЕКС ТАКСИ! ДЕПУТАТЫ ХОТЯТ ОТМЕНИТЬ ПУТЕВЫЕ ЛИСТЫ НОВЫЙ 580 ЗАКОН, КАК РАБОТАТЬ?
1 month ago 00:03:23 1
👄 УСТАНОВКА ВИНИРОВ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ ЦЕНА 🔔 ВИНИРЫ ЭЛАЙНЕРЫ SNAP ON ОТЗЫВЫ ⚪
1 month ago 00:01:15 1
🤥 ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ 👍 УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ
1 month ago 00:01:00 24
Я не знаю, сколько всего вы видели…И какие из ваших поступков бывали верными.mp4
1 month ago 00:15:05 1
КОШКИ – НЕ ПРОСТО ЖИВОТНЫЕ: РАСКРОЙТЕ СЕКРЕТ ИХ ПРИСУТСТВИЯ - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
1 month ago 00:31:25 2
[Nikita Gorin] Почему ты не можешь накачаться? Дело в ТРЕНАЖЕРАХ
1 month ago 00:21:04 1
[Алексей Земсков] ДИЗАЙНЕРША ПРО..БАЛА ЦЕЛУЮ КОМНАТУ И 1,9 МЛН!!! #291
1 month ago 00:38:41 5
[Сексолог Ольга Василенко] Как учителя-педофилы насилуют детей? Как защитить своего ребенка?
1 month ago 00:00:00 1
Как, где и с кем встать на беговые лыжи?
1 month ago 00:20:07 1
Как устроен гибридный автомобиль: Разбор системы и основных компонентов
1 month ago 00:01:49 1
Шестилетний мальчик танцует с нунчаками точно как Брюс Ли
1 month ago 00:02:56 4
#Киностудия_ХГПУ
1 month ago 00:02:38 1
⚫ Павловский интернет магазин екатеринбург 👍 Как заставить плодоносить лимон ❌
1 month ago 00:01:44 1
Робот торговли Форекс отзывы ⚪ Форекс советник скальпер 🔔
1 month ago 00:01:30 4
Стихотворение Михаила Душина «Мамуля, я вернусь» ️
1 month ago 00:13:41 1
Александр Троцкий / Инвестиции в недвижимость / Куда инвестировать 1 млн рублей ?
1 month ago 00:01:15 95
Interesting News
1 month ago 00:17:21 10
21 задание на ЕГЭ по истории | Элина и История ❤️ | ЕГЭ 2025 | Из варяг в белки