Тренировка в горах| Тренировка в домашних условиях #фитнес #тренировкидома #онлайнтренировки

Тренировка в горах 🏔️ Можете выполнить ее в любом месте, для этого из дополнительного оборудования вам пригодится только коврик 🙌 Уровень сложности - легкий. Просто нужно включить видео со звуком и повторять за мной 💪 Если вам нужно усложнить, то просто прибавьте время работы в каждом упражнении 🔥 Мой инст: #тренировки #спорт #онлайнтренировки #фитнес #тренировкидома #мотивациядлясебя #горы #дисциплина #фитнесдома