Всем привет! Сегодня разберем тему питания и здорового сна. Как на организм влияет отсутствие режима дня, какие сигналы кричат о необходимости поменять рацион, что убивает вашу печень. Также расскажу, какое лучшее время для сна, почему вы просыпаетесь ночью, что есть истинный отдых. Забота о здоровье принесет плоды и снизит риски развития хронических необратимых процессов. Подписывайтесь на мой канал и задавайте в комментариях вопросы, которые хотели бы знать глубже.
#здоровье #сон #питание #нарушениебиоритмов #проблемысбелком #рацион #здоровыйсон #причиныбессонницы #гормональныйсбой #долголетие #энергия #бодрость #восстановлениеорганизма #сигналыорганизма #проблемысоздоровьем #психология #психосоматика #ольга_коробейникова #ресурсноесостояние #бытьздоровым
1 view
20
6
7 months ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
7 months ago 00:15:32 1
Презентация продукта H2 Premium Магний Водород от основателя
7 months ago 00:48:34 1
Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..
7 months ago 00:32:18 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ В МОРОЗИЛКУ/САМАЯ УДАЧНАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ/ГОТОВИМ ЗА 1 ДЕНЬ НА МЕСЯЦ
7 months ago 00:08:51 1
САЛАТ на зиму КАК СВЕЖИЙ❗СЕКРЕТ хранения! Открыли Банку и АХНУЛИ! #огуречныйсалат #шакароб
7 months ago 00:03:38 1
Супер рецепт ПП пицца в сковороде - быстро просто доступно и вкусно!
7 months ago 00:46:29 1
🚵♂️ Путешествие на велосипеде из Москвы в Минск 700 км. Синдром Сметкина
7 months ago 00:20:26 1
США Влог Яж Мать! Закупка по-быстрому Скоро Будет урожай помидор Big big family in the USA VLOG
7 months ago 00:09:34 1
Лечебные свойства, Заготовка и Рецепты из Одуванчика для сердца, почек, печени, суставов, кожи и...
7 months ago 00:06:10 1
Готовим настоящий домашний майонез своими руками за 1 минуту / ПП МАЙОНЕЗ РЕЦЕПТ
7 months ago 00:18:04 1
Чёрная ветчина, многие ищут рецепт. Где купить специи для колбасы с натуральным черным красителем.
7 months ago 00:03:09 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный СУП за 20 минут! Вкусный рецепт из простых продуктов
7 months ago 00:09:10 1
Вот ПОЧЕМУ болят СУСТАВЫ. Никогда НЕ ешь ЭТО!
7 months ago 00:53:00 1
Shein, Temu, Amazon, TikTik Shop, Farfetch. О маркетплейсах, контенте и трендах. Алекс Васильев
7 months ago 01:37:07 1
Страна соблазнов: почему сюда бегут мигранты со всего мира | Чили
7 months ago 00:10:14 1
САМСА С ГРИБАМИ, ПОСТНОЕ СЛОЁНОЕ ТЕСТО | Irina Belaja
7 months ago 00:25:48 1
Варено-Копченая Свиная Шейка - РЕЦЕПТ
7 months ago 00:08:53 1
МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ МЫСЛЕЙ И ЖЕЛАНИЙ! КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ в свою жизнь ? Практика Как это работает ?
7 months ago 01:35:20 1
Почему ни у кого выхода НЕТ | Прямой эфир!
7 months ago 00:02:53 1
ВАВИЛОНСКАЯ ДЕВСТВЕННИЦА - ЭТО НЕ МОЁ (MADEVIL PROD.) / #Алина вавилонская #Башировна Продакшн
7 months ago 00:30:53 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!