ТРЕНИРОВКА РУК С НАПАРНИКОМ!
Сегодня тренируем руки с напарником, разберем хитрости совместного тренинга. Почему тренироваться в паре лучше, чем в одиночку и какие в этом недостатки?
📌Я в Инстаграме:
valeron, valerii zhivukhin,
6 days ago 00:30:16 1
![[Канал Бахи] ТОП 1 МИПО vs ТОП 100 БРУДА | МОЖНО ЛИ ЭТО ПОБЕДИТЬ?🔥 (ft. Alchemist)](https://sun9-63.userapi.com/impg/NNSUEU-I_pDdCYwnmZNB4eOK2B5lF0o382RAGA/14Mfx6YhCkQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cbd32c334ce65e7a8008664528219c16&c_uniq_tag=pAcADrlR5P2sRf4t4xr0bIkElVwDFZBd8ZmEUzETjOs&type=video_thumb)
6 days ago 00:03:33 7
6 days ago 00:05:50 7
6 days ago 00:15:37 1
6 days ago 00:07:02 4
![[Михаил Романишин - Плавание Онлайн] Как научиться плавать брассом с нуля взрослым Плавание брасс](https://sun9-80.userapi.com/impg/7er-CCeu-Q5t-uJ7OiaTuLbGyWxOurQJw6RCpw/PrseLKMQC0s.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d736fa1a830a2184b0c1633e46374d45&c_uniq_tag=opQ1Q3NsjfdXxO0wuC5cW9qzuykWz2x7Hk9RdptRH6s&type=video_thumb)
7 days ago 00:02:59 1
7 days ago 00:03:02 1
7 days ago 00:01:43 5.1K
7 days ago 00:03:50 2
7 days ago 00:00:49 60
7 days ago 00:02:37 1
7 days ago 00:03:45 1
7 days ago 00:02:04 2
7 days ago 00:00:12 32
1 week ago 00:03:18 53
1 week ago 00:01:03 1
1 week ago 00:13:17 38
1 week ago 00:00:29 1
1 week ago 00:00:06 3
1 week ago 00:01:21 906
1 week ago 00:02:04 2
1 week ago 00:31:17 408
1 week ago 00:04:15 301
1 week ago 00:25:19 2
![[Zumba Class] Самые популярные аэробные упражнения в 2024 году | Избавьтесь от жира на бедрах, животе и руках](https://sun9-16.userapi.com/impg/htBa4kbhSlndk41Pz1QNfJztrZaMqa_5Fqe1zA/QcanIHSmSzU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3839c04ad4730979ae3632249b55a8b9&c_uniq_tag=-kIy8JZrovsvguTD7dMgAx-_Td_3CTDnvks0p-aQR1k&type=video_thumb)