Вебинар Дмитрия Яшанькина | “Восстановление после физических нагрузок“

Из вебинара вы узнаете, как эффективно восстанавливаться после физических нагрузок, сохранять и преумножать результат, а также добиваться своей цели в кратчайшие сроки. В рамках онлайн школы фитнеса Optimum Fitness Дмитрий ведет мужской класс, в котором ученики преследуют 2 цели: снижение жировой массы и массонабор/развитие силы и выносливости. В результате тренинга ученики: - Тренируют сердечно-сосудистую систему; - Занимаются силовыми тренировками - Учатся эффективно накапливать, распределять и использовать энергию организма; - Уменьшают количество лишнего жира в организме; - Увеличивают мышечную массу тела; - Делают тело более рельефным; Записывайтесь в класс к Дмитрию по ссылке