Полезная пицца на творожном тесте | ГОТОВИМ ВМЕСТЕ!
#рецептыотkukmara #вкусноипросто #рецепты
Насколько интересный оксюморон – полезная пицца, ведь на первый взгляд кажется, что эти два понятия несовместимы. Отнюдь! Пицца может быть полезной и для здоровья, и для фигуры. Никакого калорийного теста из пшеничной муки и дрожжей, только низкокалорийные ингредиенты!
Сковорода-лавашница 35 см, АП (кофейный мрамор) со съемной ручкой -
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПП-ПИЦЦУ:
Цельно зерновая пшеничная мука – 40 г.
Кукурузная мука – 60 г.
Творог – 440 г.
Яйцо – 1 шт.
Сыр – 30 г.
Томаты – 2-3 шт.
Томатная паста – 2-3 ст.л.
Базилик для украшения
Сода - 0,5 ч.л.
Творог смешиваем с яйцом и постепенно добавляем муку, вымешивая тесто. Количество муки регулируйте в зависимости от влажности творога.
Затем необходимо нарезать томаты кольцами и натереть сыр. Поверхность посуды лучше смазать небольшим количеством масла. Далее выложить тесто на сковороду-лавашницу (можно использовать
1 view
344
203
2 months ago 00:04:41 2
БЕСПОДОБНЕЙШАЯ и самая ПОЛЕЗНАЯ ПИЦЦА! НЕ ОТОРВАТЬСЯ! Рецепт пиццы!
2 months ago 00:12:02 1
6 закусок на Праздничный Стол за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ🍴Обалденные НАМАЗКИ на Бутерброды - 2022
2 months ago 01:04:21 1
Вся алгебра с нуля для ОГЭ
2 months ago 00:18:19 1
Пересадка паука-птицееда Caribena versicolor в НОВЫЙ КЛАССНЫЙ ТЕРРАРИУМ! Рассказываю о пауке 😊
2 months ago 00:04:52 1
Никто не догадается, что кушает ЭТО! НЕВЕРОЯТНО вкусный обед или ужин
2 months ago 00:06:00 1
Готовлю такой ужин 3 раза в неделю! Вкусный и простой рецепт! Куриное филе с овощами в лаваше