Любое МЯСО станет нежным и сочным, если Вы приготовите так! мясо с картошкой и с овощами

Подсолнечное масло 1 кг Картофель 1 кг Мяса Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу 1 чайная ложка Смесь пряностей 1 чайная ложка паприки Лавровый лист 2 зубчика чеснока 40-50 мл Соевый соус 1 столовая ложка горчицы 1-2 Луковицы 1 Сладкий перец 150 г Фасоль Помидор Укроп