КАК СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ В НЕСПОКОЙНЫЕ ВРЕМЕНА

Пока я в санатории , телефон и месенжеры тоже в небольшом отпуске . Открываю сообщения только вечером и отвечаю тоже , несмотря на это вижу как изменилась тема входящих сообщений… Крокус и минувшие события к сожалению многих снова выбили из колеи . Мы более менее свыклись с политическими, военными событиями и хоть как то к ним адаптировались, как на повестке дня новые не радужные новости 🕊️ Разбирала свои записи , нашла видео рекомендации как снизить градус своей тревожности , которые записывала когда началась мобилизация , в них нечего не изменилось , поэтому решила поделиться вновь ❤️