Йога для начинающих: отстройка асан (джану ширшасана)

Йога для начинающих: джану ширшасана - Техника выполнения и геометрия асаны - Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения - Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения. Данное видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны. Преподаватель йоги Екатеринбург Алёна Субботина Узнать больше о йоге: Сайт: Вконтакте: Instagram: Вы тоже можете помочь в распространении развивающих видеоматериалов. Будем благодарны за любую Вашу поддержку проекта. Карта Сбербанк - 4276 1621 9712 1160 Яндекс кошелек - 410013919053170