Домашние колбаски - диетический рецепт - Время жрать - Железный храм - с4 в3
Видеоблог Руслана Коношенко.
Кулинария, тренировки, семинары, все это можно найти на моем канале.
У меня на канале :
- кууууча полезных, вкусных, диетических рецептов;
- хардкорные тренировки;
- сексуальные фитоняшки;
- мотивационные ролики;
- семинары.
ДОМАШНИЕ СОСИСКИ
На 100 грамм Б/ Ж/ У/ Ккал примерно 16,8/ 1/ 1,7/ 87,5
Для приготовления потребуются:
- Куриное филе 0.5кг
- Луковица- 1 средняя
- Отруби- овсяные 1 столовая ложка
- Горчица 1 ч.л.
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе по