Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой для пожилых по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®

🔥 Присоединяйтесь к сообществу методики ЧЕРЕНОК 👉 и забирайте бесплатно комплексы упражнений для начинающих в закреплённом сообщении. Продолжение видео с моим отцом здесь 👉 и здесь 👉 Приехал я как-то к родителям и дал отцу 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®. Посмотрите, что у него получилось через месяц регулярных занятий. Дополнительно усложнил ему практику, дав ещё 3 новых упражнения с черенком на передачу из одной руки в другую, которые развивают межполушарный обмен, посмотрим ещё через месяц-два на его успехи и спросим про ощущения от новых упражнений. 🔴 Покупайте фирменные ЧЕРЕНКИ для практики по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова на OZON 👉 и получите в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей! 📌