2-й день челленджа по бегу

День второй - полёт нормальный!) ☀ Сегодня проснулась в 4:40 ) Вчера вечером побаливали ноги и даже был страх: « а что если у меня завтра будут болеть ноги и я не смогу даже встать с кровати ….» 🧐 Но все обошлось и я чувствовала себя прекрасно👍 Утро сегодня у нас было неожиданно прохладное , но меня же ничего не остановит ( я даже уже дождевик заказала на случай дождя 🤣). С вечера решила что с собаками не буду делать пробежку пока, да и место решила сменить - чтобы было интереснее . Отправилась на этот раз в лес 🌲 Из-за холода утро выдалось очень туманное ( А мне так хотелось совместить красоту леса и Мокши, но наверное это знак чтобы ещё раз туда вернуться ✔ Дышится в лесу просто замечательно , от чистоты воздуха даже дыхание захватывает. 🏃‍♀ Бегаю я пока примерно 20-30 минут и медленно) ✔ заметила что шаги стала быстро нахаживать , уже 11000 шагов, а это ещё не вечер). ✔ и кстати моя продуктивность заметно выросла, несмотря на то , что я ложусь спать в 11 часу. ✅ 2/21 P.s. Столько всего у меня в голове и хочется обо всем рассказать, но я пока учусь собирать мысли в кучу и делиться ими здесь, поэтому как получается)
Back to Top