Просите. Не слушайте Воланда!

В этом видео психолог Марина Мелия расскажет, почему так важно уметь просить о помощи и не бояться выражать свои желания. Мы живём в мире, где много неуверенности и стереотипов. Подумайте, как часто мы отказываемся от своих нужд, думая, что это может вызвать у других негативную реакцию. Марина поделится практическими советами о том, как научиться просить и получать желаемое, а также о том, как преодолеть внутренние барьеры, мешающие нам открыто говорить о своих потребностях, как поддержка и взаимодействие с окружающими могут значительно улучшить ваше эмоциональное состояние.