Стрим с профессором. Биомеханика жима и приседа. Особенности включения мышц и их работы

В данном стриме гостьей является профессор, доктор педагогических наук, заведующая кафедрой биомеханики НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации - Алла Владимировна Самсонова. Также она является автором более 180 печатных работ по биомеханике силовых упражнений, физиологии движений и гипертрофии скелетных мышц. Кроме того, на трансляции присутствует также ее сын Глеб Самсонов, владеющий множеством практических и теоретических сведений, способный дать понимание вопросов, которые обсуждаются. Таймкоды: 00:00:00 Начало трансляции; 00:00:15 Представление гостей стрима; 00:01:42 Методы работы и направления исследования в жиме; 00:02:31 Описание эксперимента по изучению жима штанги лежа; 00:04:37 Отсутствие ссылки на донат и планы на дальнейшее сотрудничество; 00:05:38 Подробности эксперимента по жиму лежа; 00:08:08 Электродное исследование; 00:09:24 Небольшие технические лаги; 00:11:52 Возобновление доклада; 00:13:25 Что дает электрическ