Чувство воды и активизация мышц - трена 1

Первая тренировка из цикла самостоятельных тренировок. После полугода ничего неделания. Задача тренировки – активизировать свой организм к предстоящим через 1 день соревнованиям. Вспомнить как двигаться в воде, обновить чувство воды, поработать на высоких пульсах. Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: А для того, чтобы пообщаться со мной напрямую - заходите в социальные сети: Контакт: Телеграм: Хороших и продуктивных тренировок! #тренировка #плавание #чувствоводы