Трена с Гариком №30 - полная СИЛОВАЯ тренировка на суше

Тридцатая тренировка с Гариком, юбилейная! В честь такого знаменательного события мы сделали тяжелую тренировку в зале и технику в воде, тренировка полностью записана, вы увидите последовательность упражнений. Обратите внимание на технику выполнения! Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: ВК: Телеграм: В телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Данные видео были сделаны в школе плавания Myswim и изначально были на канале этой самой школы, к большому сожалению, новые видео на том канале больше не будут выходить, поэтому потихоньку буду загружать видео тренировки с Гариком на свой канал😊