Трена с Гариком №35 - ПРОНОС + окончание гребка в кроле

Тридцать пятая тренировка с Гариком! Здесь мы особое внимание уделили окончанию гребка и проносу руки в кроле. Обратите внимание на первое упражнение на резине, которое мы использовали в начале видео – это одно из самых опасных, но в тоже время эффективных упражнений для изучения техники плавания. Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: ВК: Телеграм: В телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Пожалуйста не торопитесь во время выполнения упражнений, делайте все плавно, это поможет вам лучше сформировать правильные двигательные навыки, think about😉