12 Minute IMPOSSIBLE EMOM | Well very difficult #crossfitemom
12 minute CrossFit style emom (every minute on the minute). The original version / RX version has a lot of box jumps and burpees that need to be completed in the one minute window. I scaled both of these back by 5 reps. I wanted to keep the barbell heavy and thought I would be ok at 5 reps. However I scaled back to 3 reps, the humidity made it really difficult to grip the bar.
This workout was programmed by District H Strength and Conditioning gym based in Houston Texas.
Merchandise store for all your RESOLUTE FITNESS Apparel :
1 view
421
120
3 days ago 00:04:16 1
Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!
5 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
6 days ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 weeks ago 00:01:30 1
ЗИМНЯЯ СБОРКА ДЛЯ СЛАБЫХ ПК С ОБНОВЛЕНИЕМ | ПРИВАТНЫМ ХУДОМ
2 weeks ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!